Supporta il progetto

Puoi supportare il progetto acquistando delle meditazioni guidate aggiuntive, che possono aiutarti a proseguire nella pratica.

Perchè supportare?

Come avrai notato, questo corso ha un costo inferiore rispetto a corsi simili, che solitamente si aggirano intorno ai 90-100 euro.

Il mio obiettivo è rendere la Vipassana accessibile a tutti, e grazie a chi decide di fare donazioni o acquistare meditazioni guidate, riesco a mantenere il prezzo del corso basso.

Meditazioni guidate

Ho creato questo pacchetto con 5 meditazioni guidate di diverse durate, con file separati per la meditazione seduta e camminata, che ti permetteranno di:

• ricevere istruzioni più dettagliate sulla meditazione camminata, che nel corso è stata solo accennata;

• scegliere sessioni più brevi di meditazione, se lo preferisci.

Inoltre, se desideri dedicarti a una mezza giornata o a una giornata intera di pratica, potrai alternare tra meditazione seduta e camminata utilizzando queste meditazioni guidate.